Πώς ο φωτισμός επηρεάζει τη διάθεση και την αντίληψη
Γιατί ορισμένοι χώροι φαίνονται άνετοι και φιλόξενοι ενώ άλλοι αισθάνονται ψυχροί και περιορισμένοι;
Η ψυχολογία του φωτισμού θα μπορούσε να παίξει ρόλο.
Είναι απλό να υποτιμάς τον ρόλο που παίζει ο φωτισμός στην εσωτερική διακόσμηση. Ωστόσο, η επιλογή του φωτός μπορεί να έχει τεράστιο αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο επηρεάζεται η αντίληψη και η διάθεση.
Η κατανόηση του τρόπου με τον οποίο τα άτομα αντιδρούν στο φως διανοητικά και συναισθηματικά γίνεται ευκολότερη από την ψυχολογία του φωτισμού. Μπορείτε να αλλάξετε τον φωτισμό ενός δωματίου για να ταιριάζει στη χρήση για την οποία προορίζεται, αφού καταλάβετε πώς οι διάφορες επιλογές φωτισμού επηρεάζουν τους ανθρώπους.
Ενώ υπάρχουν πολλές ψυχολογικές πτυχές που μπορεί να επηρεάσουν τον τρόπο που βλέπουμε το φως, είναι σημαντικό να λαμβάνεται υπόψη η θέση ενός φωτός καθώς και η φωτεινότητα, το χρώμα και ο κορεσμός του.
Εφέ τοποθέτησης
Πρώτον, η τοποθέτηση του φωτισμού σε έναν χώρο μπορεί να επηρεάσει τον τρόπο που ο επισκέπτης τον αντιλαμβάνεται ή τον χρησιμοποιεί.
«Ο φωτισμός που βρίσκεται πάνω από το επίπεδο των ματιών μπορεί να δημιουργήσει ένα αίσθημα περιορισμού, δημιουργώντας μια πιο επίσημη ατμόσφαιρα», συμβουλεύει το TCP. Από την άλλη πλευρά, ο φωτισμός που είναι χαμηλότερος από το επίπεδο των ματιών μπορεί να ενισχύσει την αίσθηση της προσωπικής σημασίας και να δημιουργήσει ένα πιο χαλαρό περιβάλλον.
Ένας άλλος παράγοντας είναι η τοποθέτηση των φώτων στο χώρο. Ο φωτισμός γύρω από τις άκρες ενός δωματίου μπορεί να δώσει την εντύπωση ότι είναι μεγαλύτερο. Μια τεταμένη διάθεση μπορεί να προκληθεί από το κεντρικό, έντονο φως.
Οι τεχνικές για τον φωτισμό με έμφαση παρέχουν περισσότερη απόδειξη της σημασίας της τοποθεσίας. Ανάλογα με το πόσο κοντά βρίσκεται το φως στον τοίχο, οι μέθοδοι φωτισμού όπως η βόσκηση τοίχων και το πλύσιμο τοίχων εφιστούν την προσοχή του θεατή σε ορισμένα εξαρτήματα.
Εφέ φωτεινότητας
Στη συνέχεια, η φωτεινότητα ή η ένταση ενός φωτός μπορεί να αλλάξει τον τρόπο που βλέπουμε ένα χώρο.
Η πιο θεμελιώδης χρήση του φωτός είναι η θέαση αντικειμένων, η οποία καθορίζεται από τη φωτεινότητα. Η ικανότητα ενός φωτός να εκτελεί αυτόν τον ρόλο επηρεάζει ψυχολογικά τον θεατή.
Ο Ρόμπερτ Ντέιβις, ένας γνωστικός ψυχολόγος με διδακτορικό, ισχυρίζεται ότι ένα έντονο φως «βοηθά να κατανοήσει κανείς ένα περιβάλλον... καθιστώντας το έναν πιο ευχάριστο χώρο». Είναι λιγότερο πιθανό να εκτιμήσουμε έναν χώρο εάν δεν υπάρχει επαρκής φωτισμός για να κατανοήσουμε τι συμβαίνει.
Η σχετική φωτεινότητα ενός λαμπτήρα σε σχέση με το περιβάλλον φως μπορεί να έχει ψυχολογικές επιπτώσεις και στους ανθρώπους, σύμφωνα με ένα άρθρο στο περιοδικό Electrical Contractor. Για παράδειγμα, σε ένα παντοπωλείο, η σχετική φωτεινότητα των ραφιών που κρατούν σνακ στη γραμμή ταμείου μπορεί να τραβήξει την προσοχή σε αυτά.
Επιπλέον, η φωτεινότητα επηρεάζει σημαντικά τις διατροφικές συνήθειες. Θέλετε ανθυγιεινά γεύματα περισσότερο σε χαμηλό φωτισμό γιατί δεν αισθάνεστε τόσο συνειδητοποιημένοι.
Σύμφωνα με μια έρευνα, οι πελάτες σε εστιατόρια με κακό φωτισμό παρήγγειλαν 39 τοις εκατό περισσότερες θερμίδες από εκείνους σε εστιατόρια με καλύτερο φωτισμό. Επιπλέον, τα άτομα που παρήγγειλαν θρεπτικά γεύματα ήταν πιο πιθανό να βρίσκονται σε καλά φωτισμένα μέρη.
Επιρροή χρώματος και κορεσμού
Τέλος, η απόχρωση ή το χρώμα ενός φωτός και η έντασή του έχουν αντίκτυπο στον τρόπο με τον οποίο ο φωτισμός επηρεάζει τη διάθεση.
Για παράδειγμα, το μπλε φως μπορεί να αυξήσει την παραγωγικότητα κατά τη διάρκεια της ημέρας. Σύμφωνα με ένα δοκίμιο του UNC Kenan-Flagler Business School σχετικά με τον φωτισμό του χώρου εργασίας,
Είναι καλή ιδέα να χρησιμοποιείτε το φως της ημέρας ή το δροσερό φως με μπλε απόχρωση σε χώρους καταιγισμού ιδεών, καθώς και τα δύο αυξάνουν την προσοχή και την παραγωγικότητα.
Ο ελκυστικός λευκός φωτισμός είναι ιδανικός για χώρους συνάντησης.
Στα διαλείμματα, το ζεστό, κοκκινωπό έως κιτρινωπό φως λειτουργεί καλύτερα, καθώς προάγει μια άνετη διάθεση.
Λόγω του γεγονότος ότι το μπλε φως εκπέμπεται συχνά από ηλεκτρονικά gadget, οι ερευνητές εξέτασαν πρόσφατα τα αποτελέσματά του.
Σύμφωνα με μια επιστολή του Harvard Health, τα μπλε μήκη κύματος, τα οποία είναι πλεονεκτικά κατά τη διάρκεια της ημέρας, επειδή επιταχύνουν τις ταχύτητες απόκρισης και τη διάθεση, είναι τα πιο ενοχλητικά τη νύχτα.
Επιλέξτε μπλε φως ή φως ημέρας εάν επιλέγετε φωτισμό για έναν χώρο εργασίας κατά τη διάρκεια της ημέρας. Επιλέξτε χαμηλά φώτα με κοκκινωπή απόχρωση εάν χτίζετε έναν πιο ιδιωτικό χώρο που θα χρησιμοποιείται τη νύχτα.
Ωστόσο, μια μελέτη του 2017 διαπίστωσε ότι οι αλληλεπιδράσεις μεταξύ της απόχρωσης, του κορεσμού και της φωτεινότητας μπορεί να επηρεάσουν τον καρδιακό ρυθμό και τα συναισθήματα.
Σύμφωνα με τη μελέτη, οι κόκκινες, έντονες και ζωντανές αποχρώσεις είχαν τον πιο συναισθηματικό αντίκτυπο. Τα συναισθήματα επηρεάστηκαν επίσης από το μπλε, αλλά μόνο όταν ήταν πολύ κορεσμένο.
Ποιοι άλλοι παράγοντες επηρεάζουν την ψυχολογία του φωτισμού;
Η ψυχολογία του φωτισμού είναι προκλητική αφού η αντίληψη κάθε ατόμου είναι μοναδική.
Η επίδραση του φωτός και του χρώματος φαίνεται να εξαρτάται συχνά περισσότερο από την ατομική αντίδραση παρά από τις σκληρές, βιολογικές κλίσεις, σύμφωνα με έρευνα γενικά.
Οι ατομικές αντιδράσεις στο φως, ωστόσο, επηρεάζονται από υποκειμενικές ιστορίες, κοινωνικούς κανόνες και περιβαλλοντικές τάσεις.
Ο Robert Davis υποδεικνύει ότι ερμηνεύουμε τον φωτισμό ενός δωματίου ανάλογα με τις προηγούμενες εμπειρίες μας, χρησιμοποιώντας μελέτες των Kaplan και Kaplan.
Εάν ο φωτισμός ενός δωματίου μας είναι οικείος, ασυναίσθητα δημιουργούμε ένα «νοητικό ταίριασμα» για να μας βοηθήσει να θυμηθούμε τι σημαίνει αυτός ο τύπος φωτισμού.
Αυτές οι νοητικές αντιστοιχίσεις λειτουργούν ως σύντομοι δρόμοι για να βοηθήσουν στην ταχεία κατανόηση ενός περιβάλλοντος. Και όσο πιο γρήγορα μπορούμε να κατανοήσουμε τον φωτισμό ενός δωματίου, τόσο πιο πιθανό είναι να αισθανόμαστε ευνοϊκά για αυτό.
Δεν μπορούν να ληφθούν υπόψη όλες οι επιπτώσεις του φωτισμού στις λειτουργίες του εγκεφάλου. Αλλά μπορούμε ακόμα να δούμε μοτίβα στον τρόπο με τον οποίο αντιδρούν τα άτομα στο φως και μπορεί να είμαστε σίγουροι ότι αρκετοί άνθρωποι μοιράζονται αυτές τις συνδέσεις που οι σκόπιμες αποφάσεις φωτισμού είναι επωφελείς.
